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Quién te acompaña

Hola, soy Cristina Dopazo

Cristina Dopazo practicando yoga en la naturaleza, postura del árbol
+8 años
enseñando en Galicia
Mi forma de enseñar

Desde la escucha, no desde la exigencia

Soy Cristina Dopazo y acompaño a personas en su práctica de yoga desde hace más de ocho años. Mi forma de entender el yoga parte del respeto al cuerpo, la escucha y la adaptación a las necesidades de cada alumno. En el centro encontrarás un espacio cercano y tranquilo en Sada, pensado para practicar sin prisas, mejorar tu bienestar y conectar contigo a través del movimiento, la respiración y la atención plena.

[Pendiente de sustituir por biografía definitiva facilitada por Cristina.]

«Mi forma de enseñar yoga parte de una idea sencilla: cada persona llega a la esterilla con un cuerpo, una historia y un ritmo diferente. Por eso las clases se adaptan, se explican con claridad y se viven desde la escucha.»

EXCELENTE
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A base de 18 reseñas
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Juan Antonio Morlan profile picture
Juan Antonio Morlan
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Muy buena, fui a probar y ya llevo más de un año. Me siento más agil, duermo mejor y mis dolores articulares han desaparecido. Los ejercicios estan adaptados a cada persona. Te ayuda físicamente y a desconectar del estrés de nuestras vidas. Es un espacio de autocuidado que ha supuesto una mejora en mi vida. El ambiente entre compañeros es buenisimo. Te sientes entre amigos. Las risas y el buen humor estan garantizadas. También tienes talleres para hacer cosas nuevas.Ven a probar y seguro que te quedaras. Nuestra maestra es una de las personas más buenas y con más luz que he conocido. Gracias Cristina.
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Ada Pernas profile picture
Ada Pernas
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Llevo más de 3 años con Cris,conocimientos,paciencia,empatía,motivación y risas todo eso es lo que me hace ir a sus clases .Gracias a Cris he avanzado mucho con mis “ problemitas “,os animo a todos a probar sus clases.😊
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Sandra Andrade
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Me encanta la esperiencia es espectacular y con los niños es buenisima
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Mariangel Freire Quejido
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Unas clases muy amenas, la profe un encanto.yo estoy encantada , me va muy bien con estos ejercicios. Gracias Cris
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Marta Calvete Orro profile picture
Marta Calvete Orro
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La suerte de tener a Cris de profe es indescriptible. Muchas gracias por tanto 🫂❤️‍🩹
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Paula clinica
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Cada práctica es un aprendizaje gracias a la paciencia y al cariño de Cris. Nos hace sentirnos mejor y ser mejores personas. Gracias , Cris!
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Lua Golan profile picture
Lua Golan
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La profesora es muy atenta, y nos ayuda a mejorar con cada clase. La recomiendo.
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Beatriz Ojeda
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No puedo dar más las gracias de encontrarte, Cris es una persona llena de pasión por ayudar, me siento feliz por cómo nis ayuda con yoga, relajación y meditación y tengo fibromialgia desde que estoy con Cris mi mejoría es tanto física como mental. Y grupos llenos de personas en todos los horarios llenos de buena vibra. Un 5 porque no puedo dar un 10
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Raquel Trillo profile picture
Raquel Trillo
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Sólo puedo decir cosas positivas. Llegué con una lesión en un hombro que no me había solucionado ni la medicación ni la fisioterapia. En un mes en Yoga Krishna mi lesión es solo un mal recuerdo. Gracias Cris por tu trabajo y por tu cercanía.
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Gloria Baltar profile picture
Gloria Baltar
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Geniales la clases de Cris de yoga y meditación, se implica mucho y trata de adaptarse a todos los niveles. La recomiendo 100%.
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Cómo son las clases

Tres cosas que no faltan nunca

Claridad

Cada postura se explica para que entiendas qué haces y por qué, sin dar nada por sabido.

Cercanía

Grupos reducidos donde te conozco por tu nombre y puedo corregir y adaptar en cada sesión.

Respeto al cuerpo

Nada de forzar ni competir. Avanzamos a tu ritmo, cuidando lo que cada cuerpo necesita.

El espacio

Un lugar tranquilo en Sada

Un espacio luminoso y recogido, pensado para que al entrar puedas dejar fuera el ruido del día. Esterillas, material de apoyo y todo lo necesario están disponibles: solo tienes que venir con ropa cómoda.

  • Luz natural y ambiente cálido
  • Material de yoga incluido
  • Bien comunicado en Sada, cerca de Oleiros y Bergondo
Te espero en la esterilla

La mejor forma de conocerme es practicar juntos

Reserva una clase de prueba y vemos cómo te sientes en el grupo.